En son beş bacak Kentsel haber
Altta yatan nedene destelı tutkun tarafından sağ bacak balkısı veya sol bacak balkısı hissedilebilir. Hiç taraflı balkılarda genelde balkının sebebinin o tarafta olduğu düşünülür.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından zengin olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak ağrılarınd